街や山で
足から整体
ことほぐし
最新お招き情報
『はだし探究者』と『足解きセラピスト』と歩く冬至の奥蓼科の森と温泉
年の瀬の満月に
足の専門家2人と一緒に、身体の声を聴きながら冬至の森を味わってみませんか。
今回のフィールドは奥蓼科温泉郷・明治温泉。
一昔前は田畑で酷使した身体を癒すために麓から山道を歩いて明治温泉まで来たといいます。
いつかはそんなカラダ、を目指してこの講座を開催します。
歩行と温泉の組み合わせには養生のヒントが沢山散りばめられています。
そして今回は、冬の寒い時期を選びました。
長くて暗い信州の冬。『冷えは万病のもと』。寒くて冷える、は本当にネガティブなことなのでしょうか？
寒さ、痛み、不快な感覚と向き合うヒントは足の裏にある。
少しだけ、はだしになって森とつながってみたら何かが変わるかもしれません。
歩いた後は「温泉」のご褒美が待ってます。
『はだしの探究者』金子潤さんと、水とお湯にほれ込んだ明治温泉で足裏マッサージをしている『足解きセラピスト』十音（とおん）山﨑絢子。『足マニア』の2人が、秘境の温泉で『歩き』と湯治をガイドします。
コースは、明治温泉からおしどり隠しの滝、渋川の周りをゆっくりと散策予定です（積雪時はコース変更あり）。
皆で歩いて味わったら冬至の森や闇もまた新しい表情を見せてくれるかもしれません。
いつかは麓から明治温泉へ歩きましょう。その第一歩へのご参加お待ちしております。
◆プロフィール
・金子潤
https://www.facebook.com/junekaneko
一般社団法人ミチヅクリ代表理事、はだし探究者、中京大学体育研究所特任研究員、早稲田大学大学院修了、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、環境再生医、腱引師
八ヶ岳山麓の清里在住。「風通し」をテーマに人のカラダ（腱引整体）、森里海（森づくり）、地域経済（エコツーリズム）に関わる活動を進めている
・山﨑絢子
足解きセラピスト。声楽を学び音楽業界を経て、一対一のサービスを志し施術家に転向、足のみ90分施術の「リフレクソロジー十音」をスタート。「間と食卓と調子」をテーマに足から世界と身体をことほぐす。諏訪郡富士見町在住。明治温泉のふもと笹原に施術の場となる古民家を修繕中。
◆日時
2024年12月15日（日）
13:00集合（受付開始12:30）
17:00解散
◆集合場所
山の宿明治温泉 1階ロビー
長野県茅野市豊平4734
◆持ち物/服装
手袋or軍手/飲み物/タオル/温泉に入るご用意
歩きやすい温かい服装でお越しください。
明治温泉は標高1500メートルにあり、麓より寒く感じられます。
◆参加費
5500円（ガイド料、足型計測用紙代、明治温泉での温泉1日入り放題を含む）
5本指シューズVibram Fivefingersレンタル希望者は＋1000円
◆スケジュール
12:30 受付開始
自己紹介とレクチャー、足型計測
14:00 森へ出発
15:30 明治温泉へ戻り、足型計測後、湯治
16:30 ふりかえり
17:00 解散（解散後も20:00までご自由に入浴できます）
歩きの前後に、足型の計測を行います。ビフォア・アフターをお楽しみに。
◆お申込み/お問合せ
十音（とおん）山﨑絢子
こちらのページの下部、お問合せフォームか、SNSのDMまたは公式ライン https://lin.ee/Kuc7yK0 より、
12/15参加ご希望の旨と、
①お名前
②緊急時連絡お電話番号
をお知らせください。
◆注意事項
・はだしで森を歩く場面があります（希望者のみ）。ご希望の方には5本指シューズの貸し出しもあります（五本指ソックスご持参ください）。
・段差のある岩場を歩く可能性があります。階段を上り下りするよりも、少しチャレンジが必要なプログラムとなる予定です。心配な方はお問い合わせください。
・この時期の御射鹿池から明治温泉へ車道は四駆のスタッドレスタイヤでのみお越しになれます。二駆ですと、帰りに坂を上れませんので、御射鹿池の駐車場にお車を置いて、徒歩で明治温泉までお越しください。
・御射鹿池までお車でお越しが難しい方は、先着6名様まで茅野駅で送迎いたします。DMにてご相談ください。
往路は11:30茅野駅までお迎え（残5席）
主催：合同会社３つめの椅子
協力：山の宿 明治温泉
日々のあいま
リフレクソロジーで聴く
こころとからだの調子tone
リフレクソロジー十音tone
足のうらは、世界とからだ全体とつながっています。
十音（とおん）は、2016年4月より、足を全身にみたてる自然手技療法「フット・リフレクソロジー（=反射学）」のうちドーガン・インターナショナル Dougans International 認定「セラピューティック・リフレクソロジー」を専門にしています。
この手技と理論は、東洋医学の経絡理論と反射学を融合させた施術として、南アフリカ共和国では国家資格とされています。
お越し下さったあなたの足を見て、反射療法と経絡理論、解剖学に基づいた手技でていねいに揺さぶりをかけ、あなただけの丁度よい調子をみつけ滞りを流してすっきりと過ごすことができるようお手伝いします。
また、植物療法を取り入れたフルトリートメントでは、おからだの調子に合わせて植物精油を調合し、ひざ下までのほぐしをおこないます。
ひざから下の足のみ約100分におよぶプログラム中、お話しくださっても、お眠りになっても、ご自身の内面を静かに見つめる時間にしていただいても結構です。
刺激の置かれるところに耳を澄ますとご自身の「調子」が聴こえてくるはずです。
ユニークなセッションに対しいただくお金は、
十音が人に触れ、家に触れ、世界に触れ、
聴く精度をあげるとともに
施術家としての自身を満たし
今元気を出せないでいるひとに
質の良い刺激を届けるために
大きく活かすことをお約束します
十音のことほぐしセッション（施術）
スケジュール
お気軽にお問合せください
更新が遅れる場合がございます
先約いただいた場合はご了承ください
現在、茅野市の笹原集落にある築100年以上の小さな古民家を修繕しています。施術の拠点となる他、笹原のたまり場、奥蓼科への入口としてよみがえる予定です。
修繕の様子は、インスタグラムでもお知らせします。応援ください！
HPカレンダー内には「十音富士見町」と記載
富士見町富士見（図書館近く）
お問合せ頂いた方へアクセスをお知らせいたします。
完全予約制 開室日時、応ご相談
思い立ったらご連絡ください
目安 平日 10:00-17:00でご都合の良い2時間をお取りください
一式8800円（税込）
毎週土曜日
13:00-20:00（または11:00-17:00）
日帰り温泉や宿泊ご利用のお客様へ
投げ銭制にて、ロビーで施術いたします。
お申込みは不要ですが、ご希望の方は日帰り入浴受付時、または宿泊チェックイン時にフロントにてご予約または、事前に十音までご連絡いただくと確実です。
下記グーグルカレンダーで開催日をご確認の上、直接明治温泉へお越しください。
長さ応相談（30分ほどをお勧めします）/お代はお気持ちで（目安1000援／15分ほど）
置いてある「投げ銭かご」に入れていただきます（売上の半分を明治温泉さんへ託す十音の湯守り活動のひとつです）
2023年6月、十音は雑司が谷より長野県諏訪郡富士見町へ移住しました。
雑司ヶ谷：展示室showroomさまに間借りしての出張施術を1か月に1度、行っています。
月初の月曜日〜水曜日3日間
変則あります。こちらでお知らせします。
一式11,000円（税込）
2024年の開催日（変更する場合があります）
全て月曜日～水曜日
1/29-31
3/4-6
4/1-4
5/7-9（火～木）
6/3-5
7/1-3
8/5-7
9/2-4
9/30-10/2
11/5-7（火～木）
12/2-4