夏の食卓。
オクラと納豆、きゅうりをそばつゆで混ぜて、
うどんに絡めて食べます。
今日は、しらす干しと、焼きのりも入りました！
3月末に閉店してしまった「いり江」の食器。
勤め人だった時から、お昼はたくさん食べられるほうでした。
セッションの合間も（特に夜セッションが入る時には）
簡単なものをしっか食べることにしています。
旬の野菜はその季節の身体の味方になってくれます。
1年中出回ってしまうので旬が分かりにくい、と言う方は、
こんな便利なカレンダーもありますから見てみてください。
月ごとに並べ替えることもできます。
◆セルフケアを試してみてすぐに、足があたたまりました。土踏まずは今まで特に意識していなかったので、触ってあげることによって土踏まずの存在を認めてあげたような。セッションルームも素敵で落ちつきましたし、インスピレーションをいただきました。またよろしくお願いします。...
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